Cours de yoga à Dreux, Bû et environs - YogAvighna avec Sarah
C’est la rentrée : une période idéale pour commencer, ou encore approfondir, votre pratique du yoga. Les inscriptions sont désormais ouvertes pour les cours collectifs et individuels à Dreux, Bû et dans leurs environs. N’attendez pas pour réserver votre place : offrez-vous dès aujourd’hui une véritable parenthèse de bien-être.
Rencontrez Sarah : passionnée de yoga et de bien-être
Bienvenue chez YogAvighna, votre référence du yoga à Dreux et yoga à Bû. Ici, chaque séance est avant tout un moment pour soi : une parenthèse pour se détendre, se recentrer et retrouver son équilibre au quotidien.
Chaque cours de yoga est conçu pour harmoniser le corps et l’esprit, dans une ambiance bienveillante et accessible à tous, au sein d’un espace dédié à l’harmonie intérieure.
Je suis Sarah, professeure de yoga certifiée et passionnée, et j’accompagne mes élèves à travers des cours de yoga à Dreux, à Bû et dans les environs (Eure-et-Loir 28, Eure 27, Yvelines 78). Grâce à une approche progressive et personnalisée, chacun peut trouver sa place sur le tapis, quel que soit son niveau.
J’anime des séances de yoga collectives et cours individuels, alliant Hatha yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga et yoga restauratif. Chaque pratique associe postures (asanas), respiration (pranayama) et méditation, permettant de renforcer le corps, d’apaiser le mental et de cultiver un bien-être durable.
Mes cours de yoga s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants avancés, toujours dans une atmosphère conviviale et chaleureuse. Pour plus de simplicité, la réservation en ligne vous permet de planifier vos séances facilement et de rejoindre une communauté locale de yogis dans la bonne humeur.
Yoga en studio, à domicile ou en entreprise – des cours adaptés à vos besoins
Rejoignez YogAvighna et découvrez pas à pas les bienfaits d’une pratique régulière avec Sarah
Avec YogAvighna, vous choisissez la formule qui correspond à vos besoins :
des cours en salle à Dreux et Bû,
des séances à domicile pour profiter d’un évènement personnalisé,
ou encore des ateliers en entreprise / établissement afin de favoriser la santé et la sérénité de vos collaborateurs et résidents.
Quelle que soit l’option retenue, je vous guide avec douceur et clarté vers une pratique adaptée à tous les niveaux.
Enfin, si vous recherchez une expérience plus intime, optez pour un cours de yoga à domicile à Dreux et aux alentours. Cette formule sur mesure permet de pratiquer à votre rythme, dans le confort et la tranquillité de votre foyer.
Planning des cours de yoga à Dreux et Bû
Explorez un planning de yoga varié, pensé pour s’adapter à votre rythme et à vos envies. Plusieurs créneaux horaires sont disponibles afin que vous puissiez choisir le moment idéal pour votre pratique.
Que vous souhaitiez commencer la journée en douceur avec un cours de yoga matinal, profiter d’une séance de yoga en soirée pour relâcher les tensions après le travail, ou encore vous recentrer le mercredi au milieu de la semaine, vous trouverez toujours une option qui vous correspond.
Grâce à cette flexibilité, il devient simple d’intégrer le yoga dans votre quotidien et de profiter de ses bienfaits sans contrainte.
Horaires des cours à la Rumba
Mardi
18h30 - 19h30
19h45 - 20h45
Horaires des cours à Bû
Jeudi
19h45 - 20h45
Horaires des cours à Dreux à l'UDTL
Jeudi
14h30 - 16h00
(Yoga sur chaise)
17h30 - 19h00
Samedi
09h30 - 11h00
Tarifs des cours de yoga avec Sarah - Yogavighna
Les tarifs de yoga sont proposés à la carte, afin de s’adapter à vos besoins et à votre rythme. Vous pouvez ainsi choisir entre une séance ponctuelle, des formules de 10 heures, ou encore des abonnements annuels. De plus, les cours particuliers de yoga à domicile ainsi que les événements privés (EVJF, anniversaires, entreprises…) sont disponibles sur devis, selon le format et le lieu souhaité.
Il est également possible d’offrir une véritable parenthèse bien-être à vos proches grâce à nos bons cadeaux personnalisés, valables sur l’ensemble de nos prestations de yoga.
Offrez-vous un moment pour vous grâce au Yoga — Inscription & Réservations
Contactez Sarah, pour un cours de Yoga à Dreux et environs !
Sarah se plie en quatre pour vous répondre avec attention et bienveillance.
Le yoga, c’est aussi une parenthèse de déconnexion… alors si elle ne répond pas immédiatement, c’est probablement qu’elle est en pleine séance ou en train de respirer profondément avec un élève.
N’hésitez pas à appeler, laisser un message vocal, envoyer un texto, remplir le formulaire de contact ou écrire par mail.
Pour faciliter les échanges, vous pouvez aussi indiquer les moments les plus propices pour que Sarah vous rappelle en toute tranquillité.
0650719297
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Paroles des yogis
