L’UDTL (Université Drouaise du Temps Libre) propose des cours de yoga hebdomadaires hors vacances scolaires et d’octobre à mai. Ces cours sont ouverts à tous les niveaux et permettent de relâcher les tensions, améliorer la souplesse et le bien-être. En rejoignant l’association, vous pouvez accéder à de nombreuses activités.
Pratiquante de Hatha Yoga depuis 10 ans et formée au Vinyasa, j’intègre parfois un peu de Yin et de yoga restauratif selon l’énergie du groupe et la saison.
Quel que soit le moment de l’année, chaque séance inclut toujours :
Tout est fait pour s’adapter à votre niveau et à votre état du moment. Je propose également du yoga sur chaise.
UDTL
15 rue de Senarmont
28100 Dreux
Jeudi
14H30 – 16h00
17h30 – 19h00
Samedi
09H00 – 10h30
Le yoga, c’est aussi une parenthèse de déconnexion… alors si elle ne répond pas immédiatement, c’est probablement qu’elle est en pleine séance ou en train de respirer profondément avec un élève.
N’hésitez pas à appeler, laisser un message vocal, envoyer un texto, remplir le formulaire de contact ou écrire par mail.
Pour faciliter les échanges, vous pouvez aussi indiquer les moments les plus propices pour que Sarah vous rappelle en toute tranquillité.
0650719297
