Bienvenue dans votre espace de bien-être Yoga à Bû et Dreux. Si vous découvrez YogAvighna pour la première fois, voici comment vivre une première expérience sereine et inspirante en participant à un cours d’essai.
Inscrivez-vous en quelques clics et réglez votre cours d’essai à tarif préférentiel : 14 € au lieu de 19 €. Ce premier pas vous permet de découvrir notre approche en douceur, sans engagement.
Choisissez le jour, l’heure et le studio (Bû ou Dreux) qui vous convient via notre module de réservation en ligne.
Pour vous aider, consultez ci-dessous les horaires des deux studios et trouvez le moment parfait pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle.
Pour profiter pleinement de votre séance chez YogAvighna, voici quelques conseils simples pour arriver serein(e) et prêt(e) à pratiquer :
Tenue conseillée
Optez pour une tenue souple et confortable, qui vous permet de bouger librement. Un legging, un t-shirt ou une brassière suffisent. Évitez les vêtements trop amples qui pourraient gêner certains mouvements.
Matériel à apporter
Pas de panique si vous n’avez pas de matériel : Sarah met à disposition des tapis, briques et sangles pour vous accompagner dans la pratique en toute sécurité et confort.
Avant le cours
Lors de votre cours d’essai, vous serez accueillie avec bienveillance. Laissez-vous guider à travers une pratique adaptée à tous les niveaux, dans un cadre apaisant. Respirez, relâchez, ressentez…
Vous repartirez plus détendue, plus alignée, et peut-être même un peu transformée.
Si cette première séance vous a plu, poursuivez l’aventure avec nos formules flexibles :
Découvrez nos tarifs et formules ici
